Bonjour!

Savez-vous que dans certains pays, il existe des cours de bonheur obligatoires à l’école ?

C’est de là que mon projet a démarré ! Un déclic, une reconnexion à une conviction profonde qui vibre en moi depuis petite. Le bien-être devrait s’apprendre à l’école, au même titre que les autres compétences. Et les découvertes récentes des neurosciences nous le confirment : il y a des apprentissages socio-émotionnels qu’il est essentiel de transmettre à nos enfants.

• Se connaître, être soi et ne pas tomber dans le piège du conformisme.
• Les émotions. Quelles sont-elles ? A quoi servent-elles ? Comment les accueillir ?
• Vivre en groupe, la communication non-violente, la méditation, l’empathie et tant d’autres choses !

C’est ainsi que j’ai parcouru, pendant deux ans, les classes de différentes écoles. Cette expérience très enrichissante m’a permis de constater l’intérêt manifeste des enfants pour ces sujets dont on leur parle trop peu, ainsi que leur plaisir non dissimulé à s’exprimer et à se dévoiler lorsqu’on leur donne l’espace pour le faire.

En psychologie positive, on apprend à connaitre ses forces et ses limites. Dans cette aventure, il m’a fallu reconnaitre que mon hypersensibilité se conjuguait difficilement avec l’animation de grands groupes et donc de classes. J’ai donc décidé de me concentrer aujourd’hui sur les ateliers parascolaires avec des groupes d’une dizaine d’enfants, dans un esprit plus “cocoon”.

En parallèle, je me suis formée en Parentalité Positive à l’école des formations positives. J’accompagne aujourd’hui les parents qui souhaitent un soutien pour mieux communiquer au quotidien et mieux comprendre leur enfants. Je propose de vous partager les théories et les approches reconnues scientifiquement afin que vous puissiez faire grandir vos enfants dans une relation de confiance, de coopération et de respect mutuel.

En tant que coach parentale, je constate avec enthousiasme à quel point chez mes clients des petits changements peuvent rapidement amener une plus grande sérénité dans le foyer.

Aujourd’hui, le burn out parental est une nouvelle réalité qui fait des dégâts dans de nombreuses familles. Or, de tout temps, nous n’avons jamais été aussi bien équipés en termes de savoirs scientifiques sur le fonctionnement et les besoins de nos enfants. Il me parait essentiel de partager ces clefs d’éducation au plus grand nombre car elles sont magiques! (Paroles de maman)

N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins : quoidbachfabienne@gmail.com.