Parascolaire

ATELIERS “Mon moment bien-être”

Pour vos enfants de 8 à 12 ans

Les ateliers “Mon moment bien-être” sont des animations parascolaires qui se déroulent après les heures de cours dans diverses écoles.

Au programme

  • Apprentissage et partage des émotions
  • Méditations de pleine conscience
  • Yoga
  • Développement personnel
  • Pratique des gratitudes
  • Communication Non violente
  • Accords toltèques
  • Apprendre à se connaitre
  • Expression corporelle
  • Activités créatives
  • Activités théâtrales
  • Cercles philo
  • Jeux dans la nature

Objectifs

L’objectif est d’ouvrir les enfants à la connaissance de soi, à la gestion des émotions et à une connexion aux autres plus facile.

Grâce à ces rendez-vous hebdomadaires, nous construisons nos routines de bonheur tout au long de l’année. Chaque séance débute par une méditation guidée par moi et puis par les enfants et se termine par une ronde des gratitudes.

Dans ces ateliers, je mets l’accent sur l’éducation émotionnelle à travers la météo du jour, que nous réalisons chaque semaine sous différentes formes. Si bien qu’à la fin de l’année, vos enfants seront passés “pro” en expression des émotions.

Enfin, chaque séance est l’objet d’une découverte : yoga, massage, danse, rires, activité créative, jeux dans la nature, jeux relationnels, … Toutes des activités qui favorisent la production d’hormones du bien-être !

Cadre

Saviez-vous que nous naissons tous empathiques ?  Mais en grandissant, nous pouvons perdre cette qualité si nous ne sommes pas entourés d’exemple d’empathie. Je souhaite faire de chaque séance une bulle d’empathie qui permette à vos enfants de se sentir en sécurité tout en développant, sans s’en rendre compte, leur propre empathie.

Par ailleurs, cet atelier se base sur trois valeurs fondamentales : Bienveillance, Respect et Confidentialité. Notions que je définis avec les enfants et qui constituent notre charte.

Ces ateliers sont imaginés en prenant en compte les principes des pédagogie actives ainsi que les apports des neurosciences.  

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Informations pratiques – Rentrée 2024-2025

École de Marbais

Adresse : Ecole communale de Marbais – Rue du berceau, 18 – 1495 Villers-la-Ville

Le MARDI de 15h15 à 16h15 et de 16h30 à 17h30

Inscription via ce formulaire en ligne

École de Houtain-le-Val

Adresse : Ecole communale de Houtain-Le-Val – Rue des écoles, 8 – 1476 Genappe

Le JEUDI de 15h30 à 16h40

Inscription via ce formulaire en ligne

École de Tilly

Adresse : Ecole communale de Tilly – Rue du Culot 2/18, 1495 Villers-la-Ville

Le LUNDI de 15h30 à 16h30

Inscription : tillyx@hotmail.be

Vous avez une question? N’hésitez pas à me contacter : 0474 37 55 50 – quoidbachfabienne@gmail.com