Rejoignez-nous pour un atelier de soins collectifs.
Nous vous accueillons, un mercredi par mois, dans la charmante atmosphère du Quatre Quarts, pour partager des ateliers où moments sacrés, partages authentiques et outils de bien-être se rencontrent.
Ces moments suspendus seront inspirants, ludiques et symboliques et insuffleront reliance et ressourcement.
Au fil des séances, vous aurez l’opportunité d’explorer divers thèmes et pratiques axés sur le développement personnel et le soin psychocorporel.
Notre approche holistique prend en considération vos besoins physiques, émotionnels, mentaux et spirituels, visant ainsi à améliorer votre santé globale, votre croissance individuelle et relationnelle.
Cultivez votre bien-être en vous offrant des outils facilement applicables à votre quotidien !
Pourquoi participer ?
Nos ateliers vous proposent de vous prodiguer du soin autrement ! Nos sessions vous aideront à diminuer le stress, à renforcer votre confiance en vous et votre légitimité, tout en favorisant la reconnexion à soi, à l’autre et au vivant.
- Moments d’intériorité et de réflexion personnelle : Plongez dans une atmosphère apaisante et ressentez les bienfaits de la contemplation silencieuse.
- Échanges, partages et interactions authentiques : Participez à des dialogues ouverts créant des résonnances et un sentiment d’appartenance à notre groupe.
- Pratiques psycho-corporelles : Ancrage, méditation guidée, pleine conscience, respiration profonde et relaxation.
- Techniques de gestion émotionnelle : Outils pour apprendre à réguler vos émotions, à faciliter la communication et la résolution de conflits.
- Rituels de Reconnexion : Pratiques sacrées et écologique pour renforcer votre lien avec vous-même et avec les autres. En utilisant des éléments naturels et des actions symboliques, les rituels célèbrent les cycles de la vie et encouragent des comportements durables.
Qui sommes-nous ?
Guidées par notre passion pour la nature et la vie, nous défendons des soins intégratifs en harmonie avec les ressources naturelles.
Stéphanie : Éducatrice spécialisée en accompagnement psycho socioéducatif avec plus de 20 ans d’expérience en soin et santé mentale. Psychopraticienne en PNL et hypno-coaching mental. Formée aux éco-rituels, à la théâtro-thérapie et à la relation assistée par l’âne
Fabienne : Diplômée en communication, coach en parentalité positive, animatrice d’ateliers bien-être pour enfants et formée en Coaching Mental, PNL et CNV.
Nos Outils
Notre approche holistique se distingue par la fusion de compétences diversifiées :
- Thérapie Brève Orientée Solution : Pour des changements rapides.
- Hypnose Conversationnelle : Pour explorer l’inconscient en profondeur.
- Théâtro-Thérapie : Pour libérer la créativité.
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : Pour transformer les comportements et schémas de pensées.
- CNV (Communication NonViolente) : Pour favoriser une communication empathique.
- Approches Systémiques : Pour comprendre les interactions complexes.
Nos valeurs
- Psychologie positive et humaniste : Nous croyons en la capacité de chacun à évoluer et à s’épanouir.
- Bienveillance sans jugement : Un espace respectueux et à l’écoute de tous.
- Inclusion et confidentialité : Accueil sans distinction et sécurité des échanges.
- Connexion avec la nature et simplicité : Nous prônons une relation profonde avec la nature et la simplicité.
Modalités pratiques
Prix libre et en conscience (Pour indication, prix juste : 25€, prix solidaire : 35€ , prix réduit : 10€)
Choisissez entre séances à la carte ou cycle complet selon vos préférences et disponibilités.
Accessibles à tous à partir de 16 ans de manière intergénérationnelle, mixte et inclusive.
Dates :
Chaque 3ème mercredi du mois, à partir du 16 octobre 2024 jusqu’au 18 juin 2025.
Lieu :
Le Quatre Quarts à Court-Saint-Etienne, tiers-lieu éco-responsable.
Gare de Court-Saint-Etienne
Rue Emile Henricot, 61
1490 Court-Saint-Etienne
Réservation :
Stéphanie Sohy : stephaniesohy@hotmail.com – 0473/521 155